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标题: 周二了！不开心，拔河肌肉拉伤了！ [打印本页]

作者: iMuscle 时间: 2017-9-19 12:15
标题: 周二了！不开心，拔河肌肉拉伤了！
上周末玩拔河，不开心，拔河肌肉拉伤了！{:1_693:}

poorpoorpoor

作者: 键盘下半部已坏 时间: 2017-9-19 12:39
小伙子要多锻炼身体。

作者: 以身尝试 时间: 2017-9-20 21:32
其实运动前一定要做好热身，不然剧烈运动容易造成肌肉拉伤或者韧带拉伤，注意点就好，祝你早日康复{:4_153:}

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