腐漫控

标题: 有没有人能够告诉我这种身材应该怎么练啊 [打印本页]

作者: qq846043102 时间: 2018-1-17 02:33
标题: 有没有人能够告诉我这种身材应该怎么练啊
本帖最后由纯黑小强于 2018-3-6 12:36 编辑

感觉这样的身材好棒棒，我自己想练成这样的

作者: xxz8848 时间: 2018-1-17 08:16
努力锻炼

作者: 纯黑小强 时间: 2018-1-17 08:32
自己瞎练的话会练错肌肉，还是要找专业教练

作者: 唔滋滋小朋友 时间: 2018-1-17 08:36
做仰卧起做

作者: profligate 时间: 2018-1-17 08:38

这种身材应该练得是屁股，不够翘呢

作者: 云外看琴谱 时间: 2018-1-17 09:43
去健身房约个靠谱的私教成功率比较高

作者: Highteeen 时间: 2018-1-17 10:09
如果你体脂高，降体脂比锻炼线条来得快

作者: ygzt 时间: 2018-1-17 10:10
对对对，就是这种身材，很喜欢，穿衣显瘦脱衣有肉的感觉

作者: 样闲人 时间: 2018-1-17 10:39
万恶的小白块

作者: Arbiter419 时间: 2018-1-17 10:40
太瘦了，喜欢宽一点

作者: PrinceEli 时间: 2018-1-17 10:51
胸肌腹肌都好說，鯊魚線就可遇不可求了。

作者: cmj6813 时间: 2018-1-17 12:06
我也超级喜欢这种身材

作者: 小怪兽要抱抱 时间: 2018-1-17 13:29
为什么我现在每天只有两个币了啊。。。

作者: qq_流觞_Wfz 时间: 2018-1-17 14:16
这种身材简直完美

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