最近好烦躁啊，减肥真的好困难

千重山 · 发表于 2017-5-20 11:02:31

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感觉减肥真的是最困难的事情！！主要是太难坚持了。。。。。。。。。。。。。。不管是坚持锻炼还是坚持饮食。。。唉。。。

simony · 发表于 2017-5-20 18:01:54

不算难就是身为吃货不能吃好吃的有些难受{:4_161:}

boyinliedao · 发表于 2017-5-21 00:32:07

坚持不吃晚餐就可以了，前半个月会很难受，之后就会习惯了晚上就不饿了

来生丶丿 · 发表于 2017-5-21 15:06:25

{:4_124:}以前我上学的时候不吃早餐上课会饿得发晕，但是后来开始工作觉得吃早餐太麻烦了，有些时候赶时间就会忘了吃早餐，久而久之......就不吃早餐了{:4_141:}
至于夜宵，从来不吃，因为吃了夜宵我就会睡不着觉（感觉肚子胀的难受）

tiangui520 · 发表于 2017-5-27 11:03:45

我越减越肥，反弹更厉害……

千重山 · 发表于 2017-8-9 12:04:37

开始能坚持，但是不知道咋了本来坚持一个多月了觉得习惯了，出去旅游突然又变回来了。。。醉醉哒

zKumabear · 发表于 2017-8-9 12:59:15

{:4_173:}还在拼命增肥的撸过← ←

NicholasYeung · 发表于 2017-8-9 18:27:40

听说减不了肥的都是自控力差的。。。

船长音 · 发表于 2017-8-9 18:41:45

我一减几天，过几天就会吃更多，然后干脆还是算了……:dizzy:

忆空丶 · 发表于 2017-8-9 18:43:12

重来没有减肥那种苦恼....我体重基本固定的夏天95-98斤冬天96-101斤都是固定的浮动不知道为什么......

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[每日心情] 最近好烦躁啊，减肥真的好困难