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[健康] 新研究发现,睡觉打呼噜加速衰老,但治疗可逆转

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发表于 2022-4-3 16:44:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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研究发现,与对照组相比,阻塞性睡眠呼吸暂停引起的睡眠中断和睡眠期间较低的氧气水平促进了更快的生物年龄加速。

睡眠是人体的一种修复过程,可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中,大约三分之一的时间是在睡眠中度过,良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一,而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。

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沙发
发表于 2022-6-22 14:20:09 | 只看该作者
这个真的很危险
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