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[菜谱大全] 回锅肉

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回锅肉食谱

食材:带皮五花肉250-300克、青椒2个或青蒜数根、郫县豆瓣酱1勺、姜片、蒜片、料酒、生抽、白糖、花椒粒(可选)。

步骤:

1. 煮肉:五花肉整块冷水下锅,加姜片和1勺料酒,大火煮开后转中小火煮约15-20分钟,至筷子能轻松穿透无血水渗出,捞出晾凉备用。
2. 切料:将煮好的五花肉切成约2-3毫米厚的薄片;青椒去籽切块,青蒜切段备用。
3. 煸炒:热锅不放油,直接下肉片,中小火煸炒至肉片出油、边缘微卷呈灯盏窝状。如果油多可盛出一些留作他用。
4. 爆香合炒:用锅中余油爆香姜、蒜和花椒粒,加1勺郫县豆瓣酱小火炒出红油。倒入肉片翻炒均匀,再加入1勺生抽、半勺白糖调味。
5. 收尾:倒入青椒或青蒜,大火快速翻炒约30秒至断生即可出锅。

小贴士:肉片不能切太厚,否则口感会油腻;煸炒肉片是去腻的关键,一定要炒到出油微卷;因豆瓣酱和生抽有咸味,最后基本无需再加盐。
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