hademan
犟凯
BlackDragonK
12112112105-26
健身!绝对是耐力与毅力的最大考验,身体上的变化,可以让你变更自信。而在外型之外的健康身体,更是延寿养 ...
qq_qzuser_b9b
aabbcc2009202005-19
如何坚持健身计划导语:怀有良好的意愿是一回事,但贯彻到底则完全是另一回事。放弃锻炼比坚持做某件事更容 ...
sjc12
aabbcc2009202005-18
不想动,看看可以不可考吃减肥的
wcwc7456
aabbcc2009202005-16
长时间的
Niko舒肤佳
到底是去晨跑健身好还是去健身房好,我想健身房还是要花钱而晨跑自觉就行了。【个人意见】你们有什么花钱少 ...
不理解
akuma005-14
腰不算粗,说起来还算细。不过就是肉全长在腿上了,然后体重称就蹭蹭蹭的长,平时穿显瘦的裤子还不要紧,但 ...
aabbcc2009202005-13
你更想要哪里的肌肉
水源
总能找到借口不去运动,懒癌晚期。。。。。
科学者
aabbcc2009202005-11
请问有没有知道怎么练乳头的部位
堡麟麒
作为一名胖纸,就是喜欢吃,但胖胖的身躯会影响行动,所以如何在不节食的情况下减肥呢 ...
aizen05-10
就是健身周期吧,是每天坚持锻炼一小时或两小时,还是有间歇性,有周期性的去做,效果更好。 ...
aabbcc2009202005-06
1.地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起 ...
不理解05-06
深蹲:如果给这些动作排个名的话,深蹲应该是当之无愧的No.1了。这个旧派的动作到现在为止仍然是增大腿部肌 ...
luguoyi
aabbcc2009202005-01
每次下定决心减肥都坚持不下去 用计算卡路里的软件算出来的食物吃完好饿
lijin
本人是体重略偏高,健身运动主要为减肥,想减肥减脂,但是工作党时间不充裕,还有器材也极其简陋,想询问大 ...
浮生一
能健脑 通常在球台边进行运动时,大脑在短时间内,要对来自眼睛、耳朵的信息进行思考分析与综合,调动视觉 ...
我的xx不见了
aabbcc2009202004-30
因为生病吃了激素之后肚子一直有点发胖,最近跑健身房疯狂跑步,希望自己能瘦下来 ...
手中线
本人176,75kg,全身就胖个肚子,该怎么办呀,不想去健身房刻意减肥
啊呃呃呃
第一步去健身房第二步交钱办会员 第三步开始 第四步一年后成功有马甲
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