腐漫控

 找回密码
 注册入坑
查看: 5980|回复: 8
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

[健身交流] 有没有健身达人,求支招练胸肌

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2017-8-3 14:58:49 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

马上入坑,加入腐漫控,海量腐漫资源等你下载!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册入坑

x
最近去健身房,练胸肌练了半个月,后来发现肌肉线条不太好看,请问该怎么塑形额。。。
本楼点评(1) 收起
完成《新手任务》快速升级,查看《新手宝典》玩转论坛,访问推广快速得币。 G盘帅哥电影免费观看 腹肌控结实帅哥身材欣赏
7#
发表于 2022-6-16 08:42:31 | 只看该作者
健身教练专业
本楼点评(0) 收起
完成《新手任务》快速升级,查看《新手宝典》玩转论坛,访问推广快速得币。 G盘帅哥电影免费观看 腹肌控结实帅哥身材欣赏
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2017-8-4 00:10:18 | 只看该作者
如果你想练出好看的身材请私教吧,网上的太杂乱你分不清哪些是正确的,误练网上的可能会有肌肉拉伤,肌肉线条不匀称,关节扭伤等情况;但请私教就是价格偏小贵,还有他会推荐你喝蛋白粉(增肌粉),他卖保健品有提层;该说的我都说了自己看着办吧
本楼点评(2) 收起
完成《新手任务》快速升级,查看《新手宝典》玩转论坛,访问推广快速得币。 G盘帅哥电影免费观看 腹肌控结实帅哥身材欣赏
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2017-8-3 23:39:32 | 只看该作者
想练胸+1   表示很慢练……
本楼点评(1) 收起
完成《新手任务》快速升级,查看《新手宝典》玩转论坛,访问推广快速得币。 G盘帅哥电影免费观看 腹肌控结实帅哥身材欣赏
回复 支持 反对

使用道具 举报

地板
发表于 2017-8-3 21:38:43 | 只看该作者
健身房?你在哪里?同城么?要不要一起?
本楼点评(0) 收起
完成《新手任务》快速升级,查看《新手宝典》玩转论坛,访问推广快速得币。 G盘帅哥电影免费观看 腹肌控结实帅哥身材欣赏
回复 支持 反对

使用道具 举报

板凳
发表于 2017-8-3 15:30:04 | 只看该作者
最近去健身房,练胸肌练了半个月,后来发现肌肉线条不太好看,请问该怎么塑形额。。。
表示我也想知道
本楼点评(0) 收起
完成《新手任务》快速升级,查看《新手宝典》玩转论坛,访问推广快速得币。 G盘帅哥电影免费观看 腹肌控结实帅哥身材欣赏
回复 支持 反对

使用道具 举报

沙发
发表于 2017-8-3 15:09:08 | 只看该作者
就照着网上的教程练就行,但楼主要注意练胸的同时不要忽略背哦
本楼点评(1) 收起
完成《新手任务》快速升级,查看《新手宝典》玩转论坛,访问推广快速得币。 G盘帅哥电影免费观看 腹肌控结实帅哥身材欣赏
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册入坑

本版积分规则

禁言标准|常见问题|找回密码|小黑屋|申精贴|手机版|腐漫控

GMT+8, 2024-11-25 18:55 , Processed in 0.072103 second(s), 47 queries .

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表