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[健身交流] 如何唤醒大腿肌肉

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霜骨炽翼
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楼主
发表于 2019-7-8 18:18:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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提问和标题一样，觉得大腿部分的脂肪堆积太多了，另外就是想要身体流线好看一些。
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aabbcc20092020
沙发
发表于 2022-6-10 15:58:58 | 只看该作者
有专门的运动啊
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leevane
板凳
发表于 2022-6-11 09:52:46 | 只看该作者
力量加有氧结合，骑车，登山，跑步，深蹲都可以
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