刚刚朋友问了一个问题，求解答

hhhiio · 发表于 2018-8-28 17:59:16

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到底是去晨跑健身好还是去健身房好，我想健身房还是要花钱而晨跑自觉就行了。【个人意见】你们有什么花钱少见效明显的方法吗

腐尸~~~ · 发表于 2018-8-30 14:07:36

最好不要晨跑，植物在晚上会呼吸作用，早上是一天中二氧化碳最多的时候。等太阳落山，这个时间段跑步就行了，毕竟空气最好（初二的植物光合作用，呼吸作用）

hhhiio · 发表于 2018-8-30 14:08:41

是吗，我还以为晨跑最后，毕竟很多人都晨跑

hhhiio · 发表于 2018-8-30 14:08:55

最后是最好=.=打错了

yemu · 发表于 2018-9-9 12:49:44

健身房的氛围比较好

aabbcc20092020 · 发表于 2022-6-15 09:18:07

都需要，目的不一样

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